Nautilus 
NEW
Описание
Окунь речной оптом и в розницу в интернет магазине продажи рыбы и морепродуктов "Наутилус"
Окунь речной- "Матросик" ловиться в реках и озерах Сибири и не только. Мясо окуня считается малокостным и основная коть это хребет окуня. Очень вкусный после жарки, а так же в качестве запеченого блюда. Окунь очень полезен для людей с пониженным бавлением
Средний вес одной рыбы: 0.5 кг
Срок годности и условия хранения:
- при температуре от -18оС годен 12 месяцев с даты производства
- продукт готов к употреблению без дополнительной обработки после размораживания
- рекомендуется размораживать при температуре от 0оС до +4оС
Энергетическая и пищевая ценность на 100 г продукта:
| Содержание в порции | % от нормы | ||
| Калории | 82 кКал | 5.76% | |
| Белки | 18.5 г | 22.56% | |
| Жиры | 0.9 г | 1.38% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 79.2 г | 3.09% | |
Отзывы и комментарии
Рекомендуем приобрести
NEW
NEW
NEW
NEW
NEW
NEW
15%
NEW
Раки живые. Весом 20-40 гр/шт
Продажа живых раков Весом 20-40 гр/шт. Вылов в Алтайском крае. Привоз раз в неделю по Четвергам. Для оптовых покупок свяжитесь с нашими специалистами
1400 руб. за 1 кг
NEW
Раки живые. Весом 40-60 гр/шт
Продажа живых раков Весом 40-60 гр/шт. Вылов в Алтайском крае. Привоз раз в неделю по Четвергам. Для оптовых покупок свяжитесь с нашими специалистами
2300 руб. за 1 кг
NEW
Раки живые. Весом 60-80 гр/шт
Продажа живых раков Весом 60-80 гр/шт. Вылов в Алтайском крае. Привоз раз в неделю по Четвергам. Для оптовых покупок свяжитесь с нашими специалистами
2500 руб. за 1 кг
NEW
Раки живые. Весом 80-100 гр/шт
Продажа живых раков Весом 80-100 гр/шт. Вылов в Алтайском крае. Привоз раз в неделю по Четвергам. Для оптовых покупок свяжитесь с нашими специалистами
3200 руб. за 1 кг
NEW
Раки живые весом более 100гр
Продажа живых раков весом более 100 гр. Вылов в Алтайском крае. Привоз раз в неделю по Четвергам. Для оптовых покупок свяжитесь с нашими специалистами
3400 руб. за 1 кг
NEW
-16%
NEW
-7%
полноценный обед на всю семью. Представляем вам рецепт рыбы с овощами жареные
на воке.
100 грамм филе окуня со шкурой;
30 грамм крахмала тапиоки;
10 грамм соевых бобов;
40 грамм сахарного горошка;
30 грамм лука красного;
30 грамм болгарского перца;
20 грамм водного каштана;
7 мл рисового уксуса;
7 мл соевого соуса;
10 мл соуса чили;
зелень.
1. Рыбу нарежьте кубиками. Приправьте специями.
2. Обваляйте каждый кусочек в крахмале. Обжарьте на воке до готовности.
3. Овощи нарежьте, и обжарьте на воке с маслом до золотого цвета.
4. Добавьте заготовленную рыбу и соусы. Хорошо перемешав, продолжайте
приготовление.
5. Готовое блюдо выложите порционно на блюдо и подавайте к столу, украсив
мелкорубленой зеленью.